Como prevenir as doenças cardiovasculares

⇰Fazer uma alimentação pobre em gordura.

⇰Praticar atividade física regularmente.

⇰Preferir uma alimentação pobre em sal.

⇰Não fumar nem consumir bebidas alcoólicas.

⇰Beber água regularmente.

⇰Ter atenção à obesidade.

⇰Vigiar o colesterol.

⇰Controlar a pressão arterial.

⇰Evitar o stress.

Trabalho elaborado pela turma 6.º C