Como prevenir as doenças cardiovasculares

⇰Fazer uma alimentação pobre em gordura.

⇰Praticar atividade física regularmente.

⇰Preferir uma alimentação pobre em sal.

⇰Não fumar nem consumir bebidas alcoólicas.

⇰Beber água regularmente.

⇰Ter atenção à obesidade.

⇰Vigiar o colesterol.

⇰Controlar a pressão arterial.

⇰Evitar o stress.

Trabalho elaborado pela turma 6.º C

DOENÇAS CARDIOVASCULARES

Hipertensão

A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce contra a parede das artérias. Quando o sangue exerce demasiada pressão, a pressão arterial é alta.

Acidente vascular cerebral

 As causas mais comuns são a formação de placas ateroscleróticas e coágulos sanguíneos que bloqueiam o fluxo de sangue.

Aterosclerose

Esta doença resulta da acumulação de gorduras na parede das artérias, tornando-as mais estreitas, o que dificulta a passagem do sangue.

Enfarte do miocárdio

O músculo cardíaco pode parar de funcionar por falta de sangue, se as artérias coronárias entupirem. Estas artérias, de diâmetro reduzido, são muito importantes, porque irrigam o músculo cardíaco.

Trabalho elaborado pela turma 6.ºC

Coração Humano

         O sangue, para transportar até às células o oxigénio e os nutrientes, tem de circular através do organismo. A circulação do sangue é assegurada pelo coração, internamente este órgão está dividido em quatro cavidades: duas aurículas e dois ventrículos.

                                                          Ciclo Cardíaco

     A circulação do sangue é assegurada pelo coração, que funciona como uma bomba, impulsionando o sangue para os vasos sanguíneos. Quando o sangue entra nas aurículas, as aurículas contraem-se e o sangue passa para os ventrículos. As válvulas auriculoventriculares fecham, impedindo que o sangue volte para trás. Em seguida, os ventrículos contraem-se e o sangue sai dos ventrículos para as artérias. Depois desta contração, o coração relaxa umas décimas de segundo e reinicia o seu trabalho. As artérias pulmonares e a aorta têm válvulas que impedem o retrocesso do sangue para o coração.

Trabalho elaborado por:

Maria José Ribeiro  n.º18 e Margarida Silva  n.º16  Ano/Turma6.ºA

ETAPAS DO CICLO CARDÍACO

                                             Viva a Terra- 6º Ano

Investigar a água como solvente

As turmas do 5.º ano de escolaridade para descobrirem "Que substâncias são solúveis na água?" realizaram a seguinte atividade prática laboratorial:

Material 
Farinha /Óleo/ Sal/ Fermento em pó/ Açúcar /Água / Varetas /Proveta / 5 gobelés

Procedimento

1. Colocar 100 cm3 de água em cada gobelé.

2. Identificar cada um dos gobelés com o nome de uma das substâncias em estudo. 

3. Colocar em cada gobelé porções com igual massa de cada uma das substâncias.

4. Agitar cada gobelé com a vareta, durante igual período de tempo.

5. Deixar em repouso durante 5 minutos.

Resultados 

O óleo não se dissolveu na água.

A farinha e o fermento não se dissolveram na água.

O açúcar dissolveu-se na água.

O sal dissolveu-se na água.

Conclusão
As substâncias que se dissolvem na água (como o sal e o açúcar) são solúveis na água. As substâncias que não se dissolvem na água (como a farinha, o óleo e o fermento em pó)  são insolúveis na água.